トラウマの逆は

人間誰でもそれなりの年になればトラウマな経験がある。こういう経験は体に染み込んでいるから少しでもそのトラウマ経験を思い出すようなことがあると体が反応する。いわゆる悪いエナジーが身体中を走るような感覚だ。

この前ふとした時にこの感覚を私は感じた。ある人が発した言葉が私のトラウマ経験を蘇らせ、体が強ばり、震えるような感覚だった…。こういう感覚があまりにも体に蓄積すると本当に病気になると思う。

それとは逆に、この前大切な人のために花束を作ろうとファーマーズマーケットで買ってきた薔薇やチューリップを揃えたり切ったりしていると、10年以上前に親友ひろみがブーケ作りを教えてくれたのを思い出した。

ブーケ作りをする度にこの思い出が必ず蘇り、気持ちがホワンと暖かくなる。

こういうことって気づくとたくさんある。

お父さんがドイツで買ってくれたピアスをつける度にその思い出が蘇り気持ちがホワン。
スクランブルエッグを作る度に子供の私に「早めに火を止めるのよ」とお母さんが教えてくれたのを思い出して気持ちがホワン。
昔の恋を思い出させる曲が流れるのを聞いては気持ちがホワン。

なんでもこうやってバランスが取れてるんだな、と感じた。トラウマの感覚を癒してくれるようなホワンとする感覚を思いっきり満喫して生活したい。